GEMARA صحة: رفيقك الشخصي للعافية
تطبيق GEMARA health هو تطبيق لنمط الحياة والصحة واللياقة البدنية مصمم ليوجّهك خلال رحلات العافية الشخصية. تتكون كل رحلة من سبع محطات، حيث يمكنك الوصول إلى مقاطع فيديو توجيهية حول مواضيع مختلفة تم اختيارها من قبلك. يقدم رفيقك الافتراضي تمارين للجسم والعقل في كل محطة، مما يتيح لك المشاركة في التمارين على الفور.
للبدء، قم ببساطة بتثبيت تطبيق GEMARA health على هاتف iPhone الخاص بك، وخذ سماعات الرأس الخاصة بك، واختر مسار العافية القريب على الخريطة. اختر موضوع التوجيه من فئات الجسم، العقل، أو الاجتماعية وابدأ جلساتك عن طريق وضع سماعات الرأس والضغط على تشغيل.
تتضمن الميزات الرئيسية بدء رحلتك الصحية مباشرة خارج باب منزلك، عدم الحاجة إلى بيانات لإنشاء حساب، واجهة سهلة الاستخدام، جلسات قصيرة تستغرق 20 دقيقة، تحديثات منتظمة على مواضيع التوجيه، إرشادات من مدربين ذوي خبرة، وجلسات توجيه سريعة حتى أثناء استراحة الغداء.
قم بتنزيل التطبيق الآن وابدأ رحلتك الصحية اليوم!
